事業部ブログ

横浜FCと遊ぼう！と食育
〜はまっ子ふれあいスクール　放課後キッズクラブ〜

「横浜FCと遊ぼう！はまっ子ふれあいスクール　放課後キッズクラブ」が「食育」が加わりさらにグレードアップ！！

横浜FCでは「横浜FCと遊ぼう！」の展開の中で、はまっ子ふれあいスクールや放課後キッズクラブに、遊びを中心としたスポーツの振興とコミュニケーションを図る方法を伝えるため、ホームタウンのコーチたちが訪問しています。
そこで、遊びからスポーツに親しみ体を動かすことだけではなく、その後に大切な「食」について考える「食育」を付加し「横浜FCと遊ぼう！と食育」を実施いたします。

「遊び」と「食」は深い絆で結ばれています。
グラウンドでは、学年を越えて遊びの中から人とふれあうことの大切さや、体を動かす楽しさを学びます。体を動かしたあとは「食」が必要です。特に、共働きの家庭が多い昨今、毎月一回、休日の土曜日を利用して「食」について考え、知っていただく機会を設けました。
毎日の暮らしの中で知っているつもりでも、いざ聞かれると不安になってしまう「食の常識」や、
時間に追われる一日を過ごすことで、つい忘れがちな「食のバランス」など、管理栄養士が子どもから大人までわかりやすく「食育」を伝え、疑問、質問にお答えします。

9月13日（土）に品濃小学校で「横浜FCと遊ぼう！食育」を行いました。
児童50名と保護者の方40名が参加。中には家族で参加された方もおり「食」への関心の深さをあらためて感じた一日でした。

≪グラウンド編≫



学年ごとに並びご挨拶をして遊びがスタート！



子供たちのリクエストに答えてスクールの岡本コーチがパフォーマンスを披露！



最初の30分はおかあさん、おとうさんも見学の時間で写真撮影に必死です！




最後は山木コーチと岡本コーチの入ってミニゲーム！

≪食育編≫



子供たちの遊びを見学した後は、お父さんお母さんに向けて横浜FCのオフィシャルクラブトップパートナーLEOC（レオック南関東）の管理栄養士の塚田先生、国原先生による食育セミナーを開催！



遊びを終えた子供たち、保護者の方には、横浜FCホームタウンパートナー ミツハシライス提供のおにぎりと各自の手作り弁当で昼食。



みんな揃ってお食事タイム。
横浜FCのコーチも輪の中に入れてもらいました。



食事が終わったら子供たちもいっしょにクイズ形式による食育セミナーです。



おやつに食べてほしいもの
考えながら食べてほしいものをクイズ形式で質問して答えてもらいます。

質問タイムに保護者からは、

牛乳は一日どのくらい飲むのが適量ですか？
「牛乳は一回200CC程度、一日400〜600CCくらい。
摂りすぎると脂肪分が多いので太る可能もがあります。」

物忘れを防止する食品はないですか？
「ビタミンEが多く含まれているもの、かぼちゃなどを
食べるといいです。」などの質疑応答

子供たちからは、

チョコレートが大好きでやめられません。どうしたらよいでしょうか？
「糖分が多いので、太りますし食べすぎには注意してください。」
また、納豆がきらいです。どうしたらよいですか？の質問にはお父さんも答えてくれて「おとうさんはムリして食べるようにしている」とのこと。
実際は、「豆腐、卵などで補うとよいそうです。」

などなどの質問が飛び交いました。



最後には次節の横浜FCホームゲーム招待券をプレゼントして終了です。

普段は何気なく食べている食事も専門の方の話を聞いてよく考えてみると非常に奥深いものがあります。
次回、開催以降もその地域のお母さん方のご要望に合わせテーマを変えていき少しでも普段の生活に役立つことができるよう横浜FCの活動として行っていきます。

• posted by sales
• 09:36
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