「横浜FCと遊ぼう！」と食育
2008年09月19日
横浜FCと遊ぼう！と食育 〜はまっ子ふれあいスクール 放課後キッズクラブ〜 「横浜FCと遊ぼう！はまっ子ふれあいスクール 放課後キッズクラブ」が「食育」が加わりさらにグレードアップ！！ 横浜FCでは「横浜FCと遊ぼう！」の展開の中で、はまっ子ふれあいスクールや放課後キッズクラブに、遊びを中心としたスポーツの振興とコミュニケーションを図る方法を伝えるため、ホームタウンのコーチたちが訪問しています。 そこで、遊びからスポーツに親しみ体を動かすことだけではなく、その後に大切な「食」について考える「食育」を付加し「横浜FCと遊ぼう！と食育」を実施いたします。 「遊び」と「食」は深い絆で結ばれています。 グラウンドでは、学年を越えて遊びの中から人とふれあうことの大切さや、体を動かす楽しさを学びます。体を動かしたあとは「食」が必要です。特に、共働きの家庭が多い昨今、毎月一回、休日の土曜日を利用して「食」について考え、知っていただく機会を設けました。 毎日の暮らしの中で知っているつもりでも、いざ聞かれると不安になってしまう「食の常識」や、 時間に追われる一日を過ごすことで、つい忘れがちな「食のバランス」など、管理栄養士が子どもから大人までわかりやすく「食育」を伝え、疑問、質問にお答えします。 9月13日（土）に品濃小学校で「横浜FCと遊ぼう！食育」を行いました。 児童50名と保護者の方40名が参加。中には家族で参加された方もおり「食」への関心の深さをあらためて感じた一日でした。 ≪グラウンド編≫学年ごとに並びご挨拶をして遊びがスタート！
子供たちのリクエストに答えてスクールの岡本コーチがパフォーマンスを披露！
最初の30分はおかあさん、おとうさんも見学の時間で写真撮影に必死です！
最後は山木コーチと岡本コーチの入ってミニゲーム！ ≪食育編≫
子供たちの遊びを見学した後は、お父さんお母さんに向けて横浜FCのオフィシャルクラブトップパートナーLEOC（レオック南関東）の管理栄養士の塚田先生、国原先生による食育セミナーを開催！
遊びを終えた子供たち、保護者の方には、横浜FCホームタウンパートナー ミツハシライス提供のおにぎりと各自の手作り弁当で昼食。
みんな揃ってお食事タイム。 横浜FCのコーチも輪の中に入れてもらいました。
食事が終わったら子供たちもいっしょにクイズ形式による食育セミナーです。
おやつに食べてほしいもの 考えながら食べてほしいものをクイズ形式で質問して答えてもらいます。 質問タイムに保護者からは、 牛乳は一日どのくらい飲むのが適量ですか？ 「牛乳は一回200CC程度、一日400〜600CCくらい。 摂りすぎると脂肪分が多いので太る可能もがあります。」 物忘れを防止する食品はないですか？ 「ビタミンEが多く含まれているもの、かぼちゃなどを 食べるといいです。」などの質疑応答 子供たちからは、 チョコレートが大好きでやめられません。どうしたらよいでしょうか？ 「糖分が多いので、太りますし食べすぎには注意してください。」 また、納豆がきらいです。どうしたらよいですか？の質問にはお父さんも答えてくれて「おとうさんはムリして食べるようにしている」とのこと。 実際は、「豆腐、卵などで補うとよいそうです。」 などなどの質問が飛び交いました。
最後には次節の横浜FCホームゲーム招待券をプレゼントして終了です。 普段は何気なく食べている食事も専門の方の話を聞いてよく考えてみると非常に奥深いものがあります。 次回、開催以降もその地域のお母さん方のご要望に合わせテーマを変えていき少しでも普段の生活に役立つことができるよう横浜FCの活動として行っていきます。
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- 地域活動
そして、願い事の内容は、6時間目の授業を使ったレクレーション大会でした。
太田選手が練習着に着替え体育館に移動すると6年4組のみんなが拍手で迎えくれました。レクレーションは開式の言葉で始まり、すぐさま5種類の遊びに進んでいきます。
太田選手は5チームに分かれたチームを1種目ずつ移動し全チームと交流できるようになっています。
まずはウォーミングアップで、人数集めゲーム。
笛が鳴る前からみんなは太田宏介選手にしっかりくっつきながら移動しています。
最初の種目は、しっぽとりゲーム。
太田選手も最初はしっぽをとっていた一瞬のすきにしっぽをとられてしまい、呆然・・・・。
2種目目は、人間知恵の輪ゲーム。
他のチームのみんなが「太田選手と手をつなげる」と羨ましがっている中、一緒のチームのみんなは他のチームに負けないように必死です。
3種目目は、ボール運びゲーム。
太田選手は自慢の運動神経を活かし、見事1位をゲット。
4種目目は、長縄跳びゲーム。
みんなの意気が合わないと難しい長縄跳び。太田選手が積極的に指示を出します。
最後の種目は、ドリブルリレー
こちらは、太田選手の十八番！グングンみんなを抜いていきます。
あっという間に終了。それぞれのチームで活躍した太田選手！最後の表彰式には優勝チームの代表者に太田選手からサイン入り賞状が渡されました。
太田選手が最後にみんなに一言。「三ツ沢ではまた別の太田宏介を見せれると思います」と
最後にびしっと決めてくれました。
その後、クラスのみんなと写真撮影。
お別れ際には、太田選手からＦ！カードとサインのプレゼント！
みんなそれぞれ書いてほしいものを用意し1列にしっかりと並んで自分の番を待ちわびています。
今回、太田選手を七夕の願い事に書いてくれた共生君に感想をお聞きしました。
スタッフ「今日は楽しかったですか？」
共生君「すごく楽しかったです。」
スタッフ「何で太田選手を選んだのですか？」
共生君「太田選手のファンでかっこいいから！！」
太田選手「なにもいえねぇ。」
と最後に太田選手持前のトークで締めくくってくれました。
この5つの願いごとを夏休みから実施し子どもたちの沢山の笑顔を見ることができました。この思い出をいつまでも大切にしていただけることが、横浜FCの願いです。
ご協力いただきました小学校関係者の皆さまをはじめ保護者の皆さま、心よりお礼申し上げます。
また、この経験をきっかけに横浜FCを応援していただき、末永くおつきあいくださいますよう、お願いいたします。
根本君たちにとっては、初対面のキャプテン山田卓也選手のサインと握手という予想外のおみやげもGET。
いっぱい質問があるはずなのに緊張で頭は真っ白。
最後は、アンデンソン選手とエリゼウ選手と「とりかご」いち！に！さん！‥！！
「切り替え！切り替え！」
いつの間にか緊張も解けて写真撮影。
「おまえ根性あるなぁー！」と褒められてみんな笑顔 笑顔。
この日出会った選手たちのサインが書かれたシャツは、宝物になりました！！
将来の夢はみんなサッカー選手！
アンデルソン＆エリゼウ賞
「サッカーが上手になりたい」
日吉南小学校 湯阪蒼空（ゆさか そら）君の願いごと
一方、時を同じくして練習終了後にもう一人、湯阪蒼空君の願い「サッカーが上手になりたい」をかなえるためにアンデンソン選手とエリゼウ選手が登場。
最初に自己紹介。
お互いの名前も覚え、エリゼウ選手が積極的に体を使ったコミュニケーションを試みます。
最初は緊張していた蒼空君も次第に楽しそうに笑いながら、今覚えたばかりの二人の選手の名前を何度も繰り返し呼んでいました。
さて、いよいよ練習開始。
ストレッチからランニングへ、そしてドリブルというメニューで、アンデルソン選手とエリゼウ選手がウォーミングアップの大切さを教えます。
蒼空君も一緒に「1.2.3.4.5…」と元気よくかけ声を出します。
体もあたたまり、次はパスの練習。
パス→トラップパス→ドリブル→インサイドパスという順番で、まず、三角形になりパスを出し、徐々にボールに慣れてきてからは、トラップしてパス。アンデルソン選手とエリゼウ選手は常に「ナイス、ナイスボール」と声を出し、声でのコミュニケーションや声を出す大切さを教えます。
次はドリブル。蒼空君もアンデルソン選手とエリゼウ選手の真似をして必至にボールを追いかけます。
猛暑にもかかわらず蒼空君は、水を飲むことも忘れて夢中でボールを追いかけます。
でも休憩することも大切。休憩中もアンデルソン選手とエリゼウ選手は積極的に蒼空君と会話を楽しみます。
休憩後、蒼空君は初めて経験するインサイドパスの練習開始。アルデルソン選手は蒼空君の足を取り、蹴る方向やボールへの足の当て方を教えます。その脇でエリゼウ選手は持ち前のいたずら心を発揮し、蒼空君がボールを蹴ろうとすると位置を動かしてしまい空振りばかり。そこで考えた蒼空君は、手でボールを押さえながら素早いリスタート。
グラウンドには、楽しそうな笑い声が響いていました。
練習が終わり3人で記念撮影。
ふたりの大きな選手に挟まれて緊張した面持ち。
お別れの前に蒼空君はポルトガル語で、ありがとうの意味「オブリガード」と感謝の気持ちを伝えました。
言葉が違ってもいっしょに練習して流した汗や時間は、お互いの大切な宝物です。
「前から今日のことを絵日記に書くのを楽しみにしていました。朝から緊張していたけど、すごく楽しみでした。願いごとがかなって良い思い出になったので、この思い出を大切にして、これからサッカーを頑張りたいです。そして学校の友達にも自慢したいです。アンデルソン選手、エリゼウ選手、オブリガード」
蒼空君は、しっかりとした言葉で素直に自分の気持ちを話してくれました。
横浜FC賞
「鉄棒で逆上がりができるようになりたい」
大鳥小学校 熊谷武尊（くまがい たける）君の願いごと
誰もが、逆上がりに悩まされる時期があります。
「逆上がりができるようになりたい」日ごろから、スポーツには積極的になれないタケル君が自分から逆上がりに挑戦したいと、心の底から出た願いだからこそ、応えてあげたい。
ホームタウンの山木コーチは「横浜FCと遊ぼう！はまっ子ふれあいスクール 放課後キッズクラブ」の少しの時間を使ってタケル君に逆上がりを教えてあげることにしました。
鉄棒を握る力さえ弱いタケル君は、ぶら下がることだけでも必死。
そこで、山木コーチはタケル君に宿題を出しました。
「今度会うときまでに、腕立て伏せをして腕の力をつけておくこと」
それから毎日腕立て伏せ、鉄棒にぶら下がって状態キープ。
夏休みの家族旅行。寝台列車の中でも腕立て伏せは忘れない。
山木コーチとの約束を守り、数週間後のタケル君はしっかりと鉄棒を握ることができるようになり自分の体を引き上げようとする腕の力にも、補助板を蹴る足にも力がついてきています。何度も、何度も挑戦します。掌が赤くなっても豆ができそうになっても挑戦し続けます。1回、1回、山木コーチはできなかったところを説明しながら、「次は腕を引き寄せてみよう」「板は触るのではなくて、蹴ってみよう」などと、どうしたらできるようになるかを教えます。
少しずつ先が見えてきました。
もう少し！
タケル君と山木コーチとの次の約束は「練習は続けること。苦しくなる手前でやめて、次の日、またがんばること。逆上がりができたら電話してください」
山木コーチは、一緒に逆上がりをするのを楽しみにしています。
山田卓也賞
「見に行って横浜FCを応援したいです」
元石川小学校 福島陸（ふくしま りく）君の願いごと
「見に行って横浜FCを応援したいです」
それならばと、ぜひスタジアムで横浜FCの試合を家族で見ていただき、熱い声援を選手に届けてほしいと願い、お誘いしました。
8月17日（日）ザスパ草津戦。
今シーズンは、毎試合、入場前に出場選手たちがフェアプレーを誓うという意味を込めてフラッグにサインをするという儀式があります。
当日はあいにくの雨でしたがご家族6人揃って選手のサインが入ったフェアープレイフラッグを務めていただきます。
陸君の目の前で横浜FCキャプテン山田卓也選手が、これから自分が持って入場するフェアプレーフラッグにサインを書いています。
陸君が持っている場所は丁度山田卓也選手がサインをするすぐ横。緊張した面持ちでサインを書く山田選手を見つめる陸君。
サインが終わりいよいよ入場です。選手より先にベアラーのご家族6人が大型ビジョンで紹介されます。まずは、陸君のお母さん達が紹介され、最後から2番目に陸君が紹介され
ていざ、ピッチのセンターサークルに向かって入場していきます。
陸君は終始緊張した顔でフェアープレイフラッグを務めていました。
引き揚げてくる陸君に感想を聞くと、「いつ緊張が解けるかわからないくらい緊張しました」と一言。お母さんに限っては、「ここまでしていただけるとは思わなかったと」興奮した勢いで感想をいただきました。
今回の、このフェアープレイフラッグが今年の夏の思い出に少しでもなっていただければ横浜FCとしては幸いです。
この4つの願いごとを通して、今年の夏休みの忘れられない思い出のひとコマを大切にしていただけることが、横浜FCの願いです。
ご協力いただきました小学校関係者の皆さまをはじめ保護者の皆さま、心よりお礼申し上げます。
また、この経験をきっかけに横浜FCを応援していただき、末永くおつきあいくださいますよう、お願いいたします。
9月の中旬には最後の願い事である「横浜FCの太田選手が榎が丘の6年4組に来てほしいです」を実施予定です。次回も乞うご期待下さい。
これは、メンバーだからこそ参加でき、
選手・スタッフと直接触れ合うことのできる貴重なイベント！
選手たちも各テントへ移動してお肉を頬張っていました。
選手にとっても、リラックスしながらコミュニケーションがとれるいい機会となったようです。
終始和やかな雰囲気で会は進み
選手からのプレゼントが当たるビンゴ大会で盛り上がり、
このイベントには、ゲストとして、奥寺康彦会長と、奥大介テクニカルアドバイザーが参加しました。
子どもたちには、専用の台紙が配られ、思い思いの絵を描いてもらいます。
絵が描き終わったら、お父さん・お母さんの協力のもと組み立てをし、
サッカーボールを作成します。
最後に、出来上がったサッカーボールを持って、
奥寺康彦会長・奥大介テクニカルアドバイザーと記念撮影です。
写真には、その場でサインをもらい、記念品もプレゼントされました。
11月22日の横浜FCホームゲームにて、すべての作品展示と最優秀賞の発表を行います。
最優秀賞に輝いた作品は、本物のサッカーボールになって、
横浜FCが使用します。
このパスポートは、ホームタウンパートナーであります、
株式会社ミツハシ様のご協力のもと、昨年度よりプレゼントしております。
「横浜ＦＣ with ミツハシパスポート 2008」をお持ちのお子様は、
カードに記載されている横浜ＦＣのホームゲームが無料で観戦できます！
次回8月17日のホームゲームも対象試合になっております。
皆様のご来場をお待ちしております。
今回もかっこいいラッピングカーになっています。
ぜひ、オリジナル横浜ＦＣタクシーを見つけてご乗車ください。
施設に入居されているお客様は、体を動かす頻度が減る傾向にあります。
そのため、運動不足から身体の様々な機能が低下し、
生活習慣病になっていることも珍しくありません。
そこで、横浜FCでは体を動かすことの大切さと楽しさを伝えるため、
「
この運動は、脳活性化,転倒防止,失禁防止などに効果があります。
今後も継続して横浜FCでは介護予防教室を実施していきます！！
お弁当を食べ終えた後には写真の箱がティッシュＢＯＸに変化します。
この日は、５分で完売となりましたが、
毎回メニューを変えて、今後も販売していきますので、
次回もお楽しみに！
