WORKOUT　39日目

2008年11月16日

先月から始めた（？）トレーニングも約１ヶ月が経過。


体も大分慣れてきて、走る距離によっては物足りなさも．．．。


体重は65kg前後を彷徨うが、体脂肪が20％から18％へ。


今後の課題としては、以前にも書いたが、ランニングフォームの固定化。


それと、これから仕事が繁忙期を向かえるので、如何に時間を確保するか。あとは、物足りなさをカバーしていくか。


前者は何とかなるが、問題は後者か。

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL

http://www.yokohamafc-blog.com/route45return/tb_ping/212

コメント

この記事に対するコメント一覧
Re:WORKOUT　39日目
“忙しさ”よりも“いかに物足りなさをカバーしていくか”を問題視する、この果敢な姿勢…。素晴らしいですね＊
俺もこうありたいものだ。
この前向きな発言、見習います!!
  • posted by VTF
  • 2008-11-18 00:05
Re:WORKOUT　39日目
こんばんわ。VTFさん、コメントありがとうございます。

自分が好きで始めた事なので、前向きに考えないと長続きしないなと思っています。

走っていると次々と問題点が出てくるので、如何に課題を一つずつクリアしていくかと言うのも、一つの楽しみですね。

＞この前向きな発言、見習います!!
まだまだ、人間としては成長出来ていない面もありますので、一つの参考意見として頂ければ幸いです。
  • posted by YAMA
  • 2008-11-18 23:47
コメントフォーム

information

練習見学の感想等を投稿する際はご注意ください 運営事務局からのお知らせ

カレンダー

2009年01月
月火水木金土日
1 2 3 4
5 6 7 8 91011
12131415161718
19202122232425
262728293031

プロフィール

横浜ＦＣファン暦１０年目の宮城県人（在住）。


食う・寝る・遊ぶ・仕事が毎日の基本。


趣味は多々、興味は津々。



国道４５号線から送る言葉の探求・黙示録 
−ROUTE45 Ver.2009−


opening since. 2008.04.16


ROUTE45 -YOKOHAMA FC OFFICAL BLOG- 
2006.11.24-2007.12.31
All 539 times.
Life is Once -ver.2008-
2008.4.16-12.31
All 266 times.