原点回帰
2008年10月09日
ここ数年、毎年の様に“体力作り”を再開しようかと思いながらも、「あれこれ」と自分勝手な理由と言い訳を繰り返していた。 「このままではいけない」と感じ、今日からスタート。 名目上は「トレーニング＆ダイエット2008ver.2」。 手始めに、ランニングから。 小学生時代に毎朝走り込んでいた周回コース（約３km）。 高校の部活以来のランニングなので、体力の低下は避けられず。 雨の日以外は走り続けていき、徐々に距離も伸ばしていく予定。 まずは、「三日坊主」にならない様に。「継続は力なり」。
- posted by YAMA
- 17:07
- WORKOUT 2008
- コメント(4)
- トラックバック(0)
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL
http://www.yokohamafc-blog.com/route45return/tb_ping/177
コメント
この記事に対するコメント一覧
- Re:原点回帰
- ランニングは良いですよね!!
僕もやっていますが、走り終わってからの爽快な気分が良い。
最近僕の近所でもランニング人口が明らかに増えました。
…ランニング…体にも良いので、そこらの医療費削減の政策よりよっぽど良いんじゃねえの…!?なんて思っております。
日本人はコツコツやれる人が多いので、向いているスポーツだと思います。
続けるコツは、マラソン大会出場を目指すと、モチベーションがキープできると思います。
事故には気をつけて、互いにがんばりましょう!!
- posted by 蒼と白のMATADORA
- 2008-10-09 19:27
- Re:原点回帰
- 蒼と白のMATADORAさん、コメントありがとうございます。
久々に走ったら、気持ち良かったです。高校時代を思い出してしまいました。
大会出場は高校の後輩からも勧められており、返答は保留しております。
時期を見て、検討していきたいと。
お互いに事故と体調に気を付けて、ガンバりましょう！！
- posted by YAMA
- 2008-10-09 23:17
- Re:原点回帰
- 使い勝手の良い、大会の検索サイトをご紹介します。ご参考までに、どうぞ＊
http://runnet.jp/home.php
ちなみに、僕の経験上、走っている時に、『おっ、今日は調子良いなあ。これはひょっとしてフルマラソンも行けるか!？』という風に、気持ちが高ぶったらすぐ出場の決断をするといいと思いますよ。何かにチャレンジする時は、気持ちが冷めないうちに、つまり″思い立ったが吉日″って感じですかね。申し込んだら、もう何が何でもやるしかないって気持ちになれて、練習にも気合いが入るので。まあ日程の問題とかもあるのでなかなか難しい面もありますけど、是非、横浜FCのサポーター兼マラソンランナーという、スポーツ満喫人間として、がんばりましょう!!
さてその横浜FC、リーグ戦はおろか、JFLのチームにも負けてしまいましたね…天皇杯も分からなくなってきました…(T・T)負けたら許さん(笑)!!
- posted by 蒼と白のMATADORA
- 2008-10-11 00:59
- Re:原点回帰
- 蒼と白のMATADORAさん、情報ありがとうございます。
早速、使わせていただきます。o(_ _*)o
大会参加に関しては折を見て。ひとまず、全盛期とまでは言いませんが、少しずつ戻していこうと思います。
リーグ戦、PSMとミスからの自滅よる敗戦などと良いところは無かったですね。
明日の天皇杯も、どう転ぶか分かりませんが緒戦敗退だけは勘弁してほしいですね。
- posted by YAMA
- 2008-10-11 22:50
