不覚

サマートレーニング第8日目

本日10時のトレーニング開始に間に合うよう8時半に出発する

磯子〜日野〜平戸〜東戸塚

途中寄り道した為10時過ぎに到着・・・・

何時もより選手とスタッフの人数が多い・・・去年の今頃と同じ位の大所帯であった。

少し小柄な選手が多いので双眼鏡で観察するとユース子も練習に参加・・・

全体練習は11時過ぎに終了し以降はテーマ別に分かれての練習・・・その後個人練習・・・・1時頃まで練習をしていました。
 
ユース子は先輩の練習を一生懸命手伝てました。(自身の練習も勿論してました)

監督が先日試合後のインタビューでも示唆していましたがベンチ入りのメンバーに若干の変動がありそう・・・メンバーは明日のお楽しみに!


<<質問>>
 法律&政令に違反していないのはどちら?

 1.新聞記事をコピーして職場で配布した。
 2.新聞記事を切り抜いて台紙に貼って職場で回覧した。

<<回答>>
15日付けの神奈川新聞を入手して池元選手にプレゼントした女性がいました・・・彼女の行為は大正解です。

雑誌や新聞の記事をコピーして第三者に提供する事は著作権法違反となる可能性がありますので注意して下さい。

・・・・切り抜き記事を回覧するのは違反していない・・・・


最後の選手の練習を見学して1時過ぎに東戸塚を出発

 東戸塚〜平戸〜芹が谷〜弘明寺〜黄金町〜伊勢佐木町〜滝頭〜磯子図書館(キツイ丘越えをしなくても良い・・但し長距離となる)

3時頃に磯子図書館に到着して神奈川新聞を読む為眼鏡を探すが無い!!

見学席に忘れた事を思い出す!!

磯子〜日野〜平戸〜東戸塚間を再度往復する事になった。

結局帰宅出来たのは6時頃となった。

<<メタボが怖い>>
昼飯にマックセットの高カロリー(多分1000Kカロリー超)を食したが消費しきったかな。
マックポテトも塩分がタップリでしたが相当汗を掻いたので丁度いい按配だった様に思う。

中高年にとっては鬼門な食事ですね・・・・

<<明日の草津戦>>
練習を見る限りでは相当にいい感じでしたので明日はやってくれるでしょう・・・対草津戦は1勝2分として有終の美を飾ろう!
天候がきになります(風が強く吹かない事を願ってます)

<<エコ活動>>
明日は参加する予定ですがベンチ入りしない選手も参加するのかな?

サマートレーニング中第7日目

木曜日は完全休養日(でも階段を500段歩いて登りました・・・)

金曜日は今年一番の暑さでしたネ

横浜は雨が降らない・・・井戸の水が枯れて家庭菜園に水が撒けない!!!
 (植物が悲鳴を上げている・・・まとまった雨よ降れ!!)

覚悟を決めて、 磯子〜海の公園〜金沢文庫〜氷取沢〜日野〜東戸塚〜磯子
のルートでママチャリを走らす。(変速ギャーなし)

朝10時に出発し、途中で海の公園で球けりをして東戸塚には2時半頃に到着
・・・・途中スーパーで氷を手に入れて顔や首筋を冷やしながら何時もよりゆっくりしたペースで走らす。

グランドのコンデションも大分回復してきた・・・今の時期散水は欠かせない日課かな?
20080816-00.JPG

3時から4時頃まで全体練習し・・・その後は個別練習・・4時半頃迄見学し
その後サインを頂く。
本日で完成しました(アツ選手のサインで完成)
20080816-01.JPG

Y4レンジャーの手作りポスター(A4サイズ)現物見ました・・非売品デスね
見事な出来栄えに感心しました。

5時過ぎに帰宅の徒につく・・・・

サインを貰うエリアは大賑わいでした・・

追記(エピソード):
 アツ選手のサインを貰う為フェンス前に横並びで多くの人が待っていました。
 サインするアツ選手の背後約10M先に滝澤選手を見つけた女性が一生懸命呼んでいますが声が小さくて届きません。
 そこでアツ選手が一声 「タッキー」・・・滝沢選手は即反応して件の女性は無事サインをもらえました。

 このエリアでは選手の個性が垣間見えてサインを貰わなくても写真を撮らなくても楽しい空間ですね。
 一声掛けて握手でも構わないし・・・