成績表
2008年08月07日
成績表は絶対評価と相対評価があるが健康診断の結果は絶対評価ですね。
先日の受診した結果が届いた。
職場の皆とあれやこれや話しあったが大なり小なり問題を抱えていますね。
健康診断で問題無しとなっていても数ヵ月後に発病したケースもあるので万能ではないけれども生活習慣病などを予防する上では役にたつのではないかな。
結果が悪ければ対策を考えて一年間継続して実行すれば改善するし・・・
結果が良くても油断すれば翌年は悪い数値となる・・・・
自分にとって何が一番必要かを良く考えて地道に日々取り組むことが一番重要だと思う。
ところで最近の結果表は折れ線グラフになっていたり色で区別したりと割と見やすくなっている。１６項目について７段階評価がされている（Aランク〜Ｇランク）ので各自の課題が一目で判断出来る様に工夫もされている。
A:異常なし
B:ほぼ正常
C：要経過観察
D:第２次検査
E:要受診
F:受診中
G:管理中
去年の受診結果でＢに該当する項目も少しあったので１年間取り組んだ結果
ある一項目を除いて全部Ａとなっていた。
残念ながらパーフェクトならず！！！！
胃の検査（レントゲン）で今回も引っ掛かった・・・確か数年前も同じように引っ掛かって胃カメラを呑んだ・・全く異常なし・・・先生曰く影が出やすい形をしているの由・・・胃袋の形を変えるのは不可能なので毎回引っ掛かる可能性あり・・・
腹囲が８３．５ｃｍなので次回は何とか８１ｃｍ以下に持っていきたい。
磯子から東戸塚まで自転車で行っている効果で数値が改善したのかな・・・
今後の課題： 筋力を高める為の運動をしなければ・・・
- posted by orldplayer
- 23:35
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