ケイゾクの形
2007年04月20日
日曜のハーフマラソン前のトレとしてはトレッドミル1時間程度と体幹筋トレのみ。明日は休養、明後日軽く泳ぐくらいにして水分をガッチリとる。（ウォーターローディングという）
水分溜めときたいから今週アルコールは無し(´д`)
でもって前日は水分だけでなく、炭水化物もたくさん取ったほうがいい（カーボローディングという）とされてますんで、土曜のFC東京戦はスタでカーボパーティ('∇')
（トライアスロンなどの規模の大きな大会では、前夜祭として炭水化物食べ放題のカーボパーティなるものが開催されたりする）
さてさて味スタのスタジアムグルメを調べよう、、とすると避けてとおれない、というか非常に役立つサイトが
『敵地グルメ（ｂｙ大宮アルディージャ）』
2006年12節
2005年11節
いや〜ここよくやってますよね〜。大宮サポだけでなく全サッカーファンにとってある意味財産みたいな情報群ですよ。いやほんと(´・ω・｀)
これもほんの1ページ程度のレポートでも、Ｊ２のころからずーーーーーっと継続してるから「あ、あそこで見てみよう」と思えるだけのものになるんですな。
うちにもこういう継続した部分って欲しいよな...(´・ω・)
ふむ。去年の寿司屋レポは置いといて〜、やっぱスタは揚げ物系多いみたいですな。そんな中でカーボ系はカツサンド、メンチカツカレー、屋台の大盛り焼きそば、本格派焼きうどん、あ、この焼きうどん食いてぇ。今年もあるかな？たっぷり牛肉コロッケとかも捨てがたい。つかビールのツマミだよな(´д`)ぁぁ誘惑が...。
(68:71.4)
- posted by オレぬし
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